绞股蓝会加重湿气

绞股蓝是一种常见的中草药，具有清热解毒、降血脂、抗衰老等功效。然而，关于绞股蓝会加重湿气的说法，并非绝对。中医认为，绞股蓝性寒，具有清热利湿的作用，对于湿热体质的人来说，适量服用绞股蓝可以起到调理身体、改善湿热症状的效果。但是，对于寒湿体质的人来说，过量服用绞股蓝可能会导致湿气加重。因此，服用绞股蓝时，应根据个人体质和实际情况，适量服用，避免过量。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，也是预防和改善湿气的重要方法。