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凌晨三点是哪个脏器排毒时间
2024-08-08 19:37:22
2411人阅读
问题描述:(女 ,37岁)凌晨三点是哪个脏器排毒时间
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
凌晨三点被认为是肝脏排毒的时间。根据中医理论,人体有12条经络,每条经络对应一个脏器,每个脏器在一天中的特定时间进行排毒。肝脏是人体最重要的解毒器官,负责分解和清除体内的有害物质。中医认为,凌晨1点到3点是肝脏排毒的最佳时间,这段时间内肝脏的解毒功能最为活跃。然而,现代医学研究并没有证实这一观点,肝脏的解毒功能是持续进行的,不受时间限制。尽管如此,保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于肝脏的健康。
2024-08-08
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