抗衰老茶有哪些

具有抗衰老作用的茶包括红茶和乌龙茶。红茶经过发酵制成，含有茶黄素、茶玉红精等多酚类化合物，具有强胃、利尿、抗衰老作用。乌龙茶则含有茶多酚、维生素等营养物质，能够清除体内的自由基，具有辅助降低胆固醇、血脂及抗衰老等作用。