葛根陈皮枸杞泡水喝的功效和作用

葛根陈皮枸杞泡水喝是一种具有多种功效和作用的中草药茶饮。葛根具有清热解毒、生津止渴、降血糖、降血压等作用，对心血管系统具有保护作用。陈皮具有理气、化痰、止咳、平喘等功效，有助于改善消化功能。枸杞则具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫力等作用。将这三种中草药泡水饮用，可以调和脾胃，促进新陈代谢，增强身体抵抗力，对缓解疲劳、改善视力、预防心血管疾病等方面都有一定的帮助。然而，需要注意的是，不同体质的人在饮用时需适量，以免出现不适。