吃枣喝茶有啥副作用

吃枣喝茶在一定程度上可能会产生一些副作用。首先，红枣中含有较高的糖分，与茶中的鞣酸结合，可能会影响人体对铁质的吸收，从而降低红枣的补血效果。其次，茶叶中的咖啡因和鞣酸可能会刺激胃酸分泌，对于胃酸过多或胃溃疡的患者来说，可能会加重病情。此外，红枣和茶叶都具有一定的利尿作用，过量食用可能会导致尿频尿急。然而，适量食用红枣和饮茶对身体是有益的，可以补充营养、提神醒脑。只要注意适量，避免空腹食用，一般不会产生明显的副作用。