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刚开始怀孕会失眠吗
2024-08-08 11:16:24
1220人阅读
问题描述:(男 ,38岁)刚开始怀孕会失眠吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
刚开始怀孕时,失眠现象是有可能发生的。怀孕初期,女性体内的激素水平发生变化,尤其是黄体酮和雌激素的增加,这些激素的变化可能导致孕妇出现焦虑、紧张等情绪波动,从而影响睡眠质量。此外,怀孕初期的孕吐、尿频等生理反应也可能让孕妇在夜间醒来,进而导致失眠。然而,并非所有孕妇都会经历失眠,这与个体差异和生活习惯等因素有关。为了改善睡眠质量,孕妇可以尝试调整作息时间、保持舒适的睡眠环境、避免过度兴奋或焦虑等方法。如有需要,也可以咨询医生寻求专业建议。
2024-08-08
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