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刚吃完饭可以按摩吗
2024-08-08 18:52:07
22093人阅读
问题描述:(男 ,34岁)刚吃完饭可以按摩吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
刚吃完饭后,不建议立即进行按摩。因为饭后,人体的血液主要集中在消化系统,以帮助消化和吸收食物。如果此时进行按摩,可能会影响消化系统的正常工作,导致消化不良、胃胀等问题。此外,按摩时的力度和手法也可能对刚吃饱的胃造成不适。因此,建议在饭后至少等待1-2小时,让食物得到一定的消化后再进行按摩。当然,如果按摩的目的是为了放松肌肉、缓解疲劳,可以选择在饭后进行轻柔的按摩,但要避免对腹部等消化系统附近的部位进行按摩。
2024-08-08
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