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吃一次垃圾食品多久恢复
2024-08-08 19:27:59
1418人阅读
问题描述:(女 ,39岁)吃一次垃圾食品多久恢复
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
吃一次垃圾食品对身体的影响因人而异,恢复时间也会有所不同。一般来说,垃圾食品中含有大量的油脂、糖分和添加剂,这些物质在体内需要一定的时间来分解和排出。如果摄入的量不大,且个人新陈代谢较好,可能在24-48小时内就能恢复。但如果摄入过多,或者个人新陈代谢较慢,恢复时间可能会更长。此外,垃圾食品还可能导致消化不良、肠胃不适等问题,这些问题的恢复时间也会因个体差异而有所不同。因此,建议尽量避免食用垃圾食品,保持健康的饮食习惯。
2024-08-08
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