肝郁气滞的10个征兆

肝郁气滞是中医术语，指的是肝脏功能失调，导致气机不畅。以下是肝郁气滞的10个征兆：1.情绪波动：容易烦躁、焦虑或抑郁。2.胸胁胀痛：肝经循行部位出现胀痛感。3.消化不良：食欲减退，腹胀，便秘或腹泻。4.头晕头痛：头部不适，可能伴有眩晕。5.睡眠障碍：失眠或多梦，睡眠质量下降。6.月经不调：女性可能出现月经不规律、痛经等症状。7.乳腺胀痛：乳房胀痛，尤其是月经前。8.舌象异常：舌质紫暗，舌苔薄白或黄。9.脉象异常：脉象弦紧或弦滑。10.身体乏力：全身乏力，精力不足。这些征兆可能因个体差异而有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医诊治。