海风藤和伸筋草可以天天泡水喝吗

海风藤和伸筋草作为中草药，具有各自独特的药用价值。海风藤具有祛风湿、通经络的功效，而伸筋草则有舒筋活络、消肿止痛的作用。虽然它们在一定程度上可以缓解风湿性关节炎、肌肉疼痛等症状，但并不意味着可以天天泡水喝。中草药的使用需要根据个人体质和病情来调整，盲目长期大量使用可能会带来副作用。建议在医生的指导下，合理使用这两种草药，以达到治疗和保健的目的。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，增强身体抵抗力，也是预防和治疗疾病的重要手段。