肝火大是什么症状

肝火大，又称肝火旺盛，是中医学中常见的一种体质现象。主要症状表现为情绪波动较大，容易发怒、烦躁不安；面部潮红，眼睛干涩、红肿；口苦、口干、口臭；头痛、头晕；睡眠质量下降，多梦或失眠；女性可能出现月经不规律、经前乳房胀痛等症状。此外，肝火大的人还可能出现消化不良、便秘或腹泻等消化系统问题。这些症状可能与生活压力、情绪波动、饮食不当等因素有关。要缓解肝火大的症状，建议调整生活习惯，保持良好的情绪状态，合理饮食，适当锻炼，必要时可寻求中医调理。