饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
吃鸡蛋羹减肥还是增肥
2024-08-08 12:32:53
2566人阅读
问题描述:(女 ,31岁)吃鸡蛋羹减肥还是增肥
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
鸡蛋羹作为一种营养丰富的食品,其对减肥或增肥的影响取决于个人的饮食习惯和生活方式。首先,鸡蛋羹富含优质蛋白质,有助于增加饱腹感,减少对其他高热量食物的摄入,从而有助于减肥。然而,如果鸡蛋羹中加入过多的油脂、糖或调料,那么它的热量就会增加,可能导致增肥。此外,个人的运动量和新陈代谢水平也会影响鸡蛋羹对体重的影响。总之,适量食用鸡蛋羹,并结合健康的生活方式,可以帮助控制体重,实现减肥或保持健康体重的目标。
2024-08-08
推荐文章
1.
肾结石会尿血吗
2.
身体缺钙会失眠吗
3.
肾炎患者能食用无盐酱油吗
4.
肾结石会腰疼吗
5.
身体有伤口能吃鸡蛋吗
6.
肾炎会不会出现腰痛
7.
生理期可以吃辣吗
8.
肾结石会自愈吗
9.
身体越来越胖是有病吗
10.
肾炎会出现腰痛吗
推荐问答
问
洋参龟灵口服液可靠吗
问
羊肉不适合什么体质吃
问
头痛喉咙痛怕冷
问
小柴胡颗粒无糖和有糖的区别
问
蜈蚣凤尾蕨的药效与作用
问
我吃了玉灵膏为什么会失眠
问
银杏叶吃了几天以后晕乎乎的
问
阴虚热盛的症状
问
杨梅一次可以吃几颗
问
羊奶和羊奶粉的区别的好处和功效