大众养生网

骨穿后吃什么营养食物

2024-08-08 15:35:412279人阅读

问题描述:(男 ,37岁)骨穿后吃什么营养食物

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

骨穿术后,患者需要摄取富含营养的食物以促进身体恢复。首先,应增加蛋白质摄入,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,以帮助修复受损的细胞和组织。其次,补充足够的维生素和矿物质,如新鲜水果和蔬菜中的维生素C、E和钙、铁等,有助于增强免疫力和促进伤口愈合。此外,适量摄入全谷物和坚果,以提供能量和维持消化系统健康。同时,保持水分平衡,多喝水以帮助身体排毒。避免油腻、辛辣和刺激性食物,以免加重肠胃负担。最后,根据个人口味和身体状况,合理搭配饮食,确保营养均衡,有助于加速康复。
2024-08-08

推荐文章

推荐问答