大众养生网

陈皮山楂可以祛湿气吗

2024-08-08 09:33:531590人阅读

问题描述:(女 ,37岁)陈皮山楂可以祛湿气吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

陈皮山楂具有祛湿气的功效。陈皮,又称为陈橘皮,是晒干的橘子皮,具有理气、化痰、止咳、祛湿等作用。山楂,又称为山里红,具有消食化积、活血化瘀、降脂减肥等功效。两者搭配使用,可以增强祛湿气的效果。陈皮山楂茶是一种常见的祛湿饮品,通过泡水饮用,可以帮助身体排除多余的湿气,改善身体不适。然而,需要注意的是,陈皮山楂茶并不适合所有人群,如孕妇、胃酸过多者等应谨慎饮用。此外,祛湿气的方法还有很多,如合理饮食、加强锻炼、保持良好的作息等,应根据个人体质和实际情况选择合适的方法。
2024-08-08

推荐文章

推荐问答