艾草揉成团敷肚脐有什么功效

艾草揉成团敷肚脐具有多种功效。首先，艾草具有温经散寒、活血化瘀的作用，能够缓解腹部寒凉、痛经等不适症状。其次，艾草还具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗肚脐周围的皮肤感染。此外，艾草还具有镇静安神的作用，有助于改善失眠、多梦等睡眠问题。最后，艾草还具有调节肠胃功能的作用，可以缓解消化不良、腹胀等症状。总之，艾草揉成团敷肚脐是一种简单易行的养生保健方法，具有多种益处。