饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
药食同源的食物有哪些
2024-08-08 07:26:30
2728人阅读
问题描述:(女 ,25岁)药食同源的食物有哪些
医生回答(1)
刘石平
主任医师
中南大学湘雅二医院
营养科
药食同源的食物包括大枣、山药、黑芝麻、莲子、薄荷等。大枣能补中益气、养血安神;山药能补脾养胃、补肾固精;黑芝麻可滋养肝肾、养血乌发;莲子有益肾涩精、补脾益气功效;薄荷则能疏散风热、清利头目。此外,还有龙眼、代代花、佛手、麦芽、香橼、紫苏、陈皮、玫瑰花、栀子、菊花、菊苣、蒲公英、决明子等也属于药食同源的食物。
2024-08-08
推荐文章
1.
药食同源的中药材有哪些
2.
不宜与蜂蜜同食的食物有哪些
3.
哪些食物不能与羊肉同食
4.
黑豆不宜与哪些食物同食
5.
牛奶不能和哪些食物同食
6.
西红柿不能和哪些食物同食
7.
治疗积食的药有哪些
8.
甲减忌食的食物有哪些
9.
牛奶不宜和什么食物同食
10.
山药不能与什么食物同食
推荐问答
问
药食同源的食物有哪些
问
食源性疾病的特征包括哪些
问
山药不能与什么食物同食
问
振源胶囊的成分有哪些
问
羊肉山楂同食的后果
问
洋葱与蜂蜜同食的后果
问
预防食源性疾病的主要措施
问
滑肠的食物有哪些食物
问
断食三天后复食的食物
问
健脾的食材和药材有哪些