腰脱脚凉是怎么回事

腰脱脚凉的发生与多种因素有关，如长时间保持不良姿势、过度劳累、肥胖、遗传因素等。预防腰脱脚凉，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉的锻炼，控制体重，避免过度劳累。若出现腰脱脚凉症状，应及时就医，以免病情加重。