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杨梅可以跟桃子一起吃吗

2024-08-08 11:41:081594人阅读

问题描述:(女 ,21岁)杨梅可以跟桃子一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

杨梅和桃子都是夏季常见的水果,它们各自具有丰富的营养价值和独特的口感。杨梅含有丰富的维生素C、矿物质和有机酸,具有消暑解渴、生津止渴的功效。桃子则含有丰富的维生素A、C和钾,具有润肺、养颜、润肠通便的作用。从营养学的角度来看,杨梅和桃子可以一起食用,它们之间没有明显的相互作用或不良反应。但是,每个人的体质和消化能力不同,如果同时食用过量的杨梅和桃子,可能会导致消化不良或者腹泻等症状。因此,建议适量食用,根据个人体质和口味进行调整。总的来说,杨梅和桃子可以一起食用,但要注意适量,以免对身体造成不良影响。
2024-08-08

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