阴虚体质的表现症状是什么

阴虚体质是一种中医体质类型，主要表现为身体内部阴液不足，导致阴阳失衡。具体症状包括：口干舌燥、五心烦热（手心、脚心、胸口）、夜间盗汗、潮热、失眠多梦、大便干燥、小便黄少、舌红少苔、脉细数等。此外，阴虚体质的人容易感到疲劳、情绪波动较大，容易焦虑、烦躁。在日常生活中，应注重调养，适当增加滋阴润燥的食物，如黑木耳、银耳、梨、蜂蜜等，同时避免过度劳累和情绪波动，以维持身体健康。