维生素综合片作用是什么

维生素综合片是一种营养补充剂，其主要作用是为人体提供多种维生素和矿物质，以满足日常所需的营养平衡。由于现代人生活节奏快，饮食结构不均衡，很容易导致某些维生素和矿物质的缺乏。维生素综合片可以有效地补充这些营养素，增强机体免疫力，促进新陈代谢，维持身体健康。此外，维生素综合片还有助于改善皮肤状况，提高精神状态，预防慢性疾病等。然而，需要注意的是，维生素综合片并不能替代均衡饮食，应在医生或营养师的建议下合理使用。