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一天吃一斤虾会怎么样
2024-08-08 14:40:55
1926人阅读
问题描述:(女 ,23岁)一天吃一斤虾会怎么样
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
一天吃一斤虾可能会导致一些健康问题。首先,虾的胆固醇含量较高,过量摄入可能增加心血管疾病的风险。其次,虾中富含蛋白质,过多摄入会增加肾脏的负担,尤其是对于肾功能不全的人来说,可能会加重病情。此外,虾属于高嘌呤食物,过量摄入可能诱发痛风。然而,虾也富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,适量食用对健康有益。建议根据个人健康状况和营养需求,合理控制虾的摄入量。
2024-08-08
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