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下午1点至3点能泡脚吗

2024-08-08 12:02:101079人阅读

问题描述:(女 ,31岁)下午1点至3点能泡脚吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

下午1点至3点泡脚是可以的,这个时间段泡脚有一定的好处。泡脚是一种传统的养生保健方法,可以促进血液循环,缓解疲劳,放松身心。下午1点至3点是人体阳气最旺盛的时候,此时泡脚可以更好地发挥泡脚的功效。但是,泡脚的时间不宜过长,一般建议控制在20-30分钟以内,以免过度刺激脚部神经。此外,泡脚的水温也需要注意,一般建议控制在40-45摄氏度左右,以免烫伤皮肤。总的来说,下午1点至3点泡脚是一个不错的选择,但需要注意泡脚的时间和水温,以达到最佳的养生效果。
2024-08-08

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