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黑腐竹的营养价值及功效
2024-08-08 14:15:36
2845人阅读
问题描述:(男 ,21岁)黑腐竹的营养价值及功效
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
黑腐竹是一种营养丰富的食材,它主要由黑豆制成,含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素。黑腐竹的蛋白质含量较高,有助于增强人体免疫力和修复组织。同时,它含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,黑腐竹中的矿物质如钙、磷、铁等对骨骼健康和血液循环具有积极作用。黑腐竹还具有抗氧化、降血压、降血脂等功效,对心血管健康有益。适量食用黑腐竹,可以为人体提供多种营养物质,有助于维持身体健康。
2024-08-08
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