舌苔黄腻、大便溏稀是中医常见的湿热内蕴的表现，治疗原则是清热利湿。具体药物选择需要结合患者的整体症状和体质，由专业中医师进行辨证论治。一般来说，可以选用具有清热利湿、健脾止泻作用的中药，如黄连、黄芩、苍术、茯苓、泽泻、薏苡仁等。这些药物可以煎汤服用，也可以制成丸剂或散剂。同时，患者应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、薏米等。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠等，也有助于改善症状。需要注意的是，以上建议仅供参考，具体用药应在医生指导下进行。
2024-08-08
