乳食停滞什么意思

乳食停滞，是一种中医术语，指的是由于饮食不当，特别是过量食用乳制品或高脂肪、高蛋白质食物，导致脾胃功能受损，食物不能正常消化吸收，从而在体内形成停滞的现象。这种情况通常表现为消化不良、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。中医认为，脾胃是后天之本，是人体消化吸收食物的主要器官。如果脾胃功能受损，不仅会影响食物的消化吸收，还可能导致其他疾病的发生。因此，预防和治疗乳食停滞，需要注意饮食调节，避免过量食用不易消化的食物，同时可以通过中医调理脾胃的方法，如服用健脾养胃的中药，进行适当的运动等，以增强脾胃功能，促进食物的消化吸收。