瘦人喝什么茶比较好

瘦人选择喝茶时，应考虑茶的种类和个人体质。绿茶是一种不错的选择，因为它含有丰富的抗氧化剂，有助于提高新陈代谢，促进消化。同时，绿茶中的儿茶素可以帮助消耗脂肪。乌龙茶也是一个好选择，它有助于提高新陈代谢，减少脂肪堆积。此外，普洱茶也适合瘦人饮用，因为它有助于调节肠胃功能，促进消化。然而，瘦人应避免喝过多的浓茶或咖啡因含量较高的茶，以免影响睡眠和身体健康。总之，瘦人在选择茶时，应根据自己的体质和需求，选择适合自己的茶类。