受凉喝什么汤祛寒

受凉时，喝一些具有温暖身体、驱寒功效的汤品是很好的选择。首先，姜汤是祛寒的佳品，因为生姜具有发汗解表、温中散寒的作用。将生姜切片，加入适量的水煮沸，再加入适量的红糖，煮沸后即可饮用。其次，红枣枸杞汤也是一个不错的选择，红枣和枸杞都具有补中益气、养血安神的功效，对于驱寒也有一定的帮助。将红枣、枸杞洗净，加入适量的水煮沸，再加入适量的冰糖，煮沸后即可饮用。此外，还可以选择喝一些具有温补作用的汤品，如当归炖鸡汤、羊肉汤等，这些汤品都有助于温暖身体，驱散寒气。总之，根据自己的口味和身体状况，选择适合自己的祛寒汤品，既能满足口感，又能有效地驱寒。