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流很多汗的时候可以吃冰淇淋吗
2024-08-08 20:34:38
1830人阅读
问题描述:(女 ,30岁)流很多汗的时候可以吃冰淇淋吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
流很多汗的时候,吃冰淇淋是可以的,但需要注意适量和个人体质。冰淇淋是一种清凉解暑的甜品,含有较高的糖分和脂肪,适量食用可以缓解炎热带来的不适感。然而,冰淇淋属于冷食,对于体质偏寒、肠胃功能较弱的人来说,过量食用可能导致肠胃不适。此外,冰淇淋中的糖分较高,糖尿病患者和需要控制血糖的人群应谨慎食用。在炎热天气下,适量食用冰淇淋可以带来清凉感,但也要注意保持饮食平衡,避免过度依赖冰淇淋来降温。
2024-08-08
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