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脾不好的人能喝奶吗
2024-08-08 09:36:02
22790人阅读
问题描述:(男 ,36岁)脾不好的人能喝奶吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
脾不好的人在饮食方面需要特别注意,尤其是对于奶制品的摄入。首先,脾不好的人消化功能较弱,而奶制品中的乳糖和脂肪可能加重肠胃负担,导致消化不良。其次,部分人可能存在乳糖不耐受的情况,喝奶后容易出现腹泻、腹胀等症状。然而,并非所有奶制品都不适合脾不好的人。可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品,如酸奶、豆浆等,这些产品更容易被消化吸收。此外,适量摄入奶制品可以补充钙质和蛋白质,有益于身体健康。总之,脾不好的人在喝奶时需要根据自身情况和产品特点进行选择,适量摄入,避免过量。
2024-08-08
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