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胖的人喝水也会胖吗

2024-08-08 12:54:001257人阅读

问题描述:(男 ,31岁)胖的人喝水也会胖吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

胖的人喝水不会直接导致体重增加。首先,我们需要明确一个概念,那就是水是零热量的,不含任何脂肪、糖分或热量。因此,单纯喝水并不会导致体重增加。然而,如果一个人本身就存在肥胖问题,那么他们可能存在一些不良的生活习惯,如过度摄入高热量食物、缺乏运动等。在这种情况下,喝水可能会让他们感觉更饱,从而减少对高热量食物的摄入。但是,如果他们仍然保持不良的生活习惯,那么喝水并不能解决肥胖问题。此外,喝水对于身体健康有很多好处,如促进新陈代谢、帮助排毒等。因此,无论是否肥胖,适量喝水都是有益的。
2024-08-08

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