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花生米用陈醋泡两天有什么作用
2024-08-08 16:52:32
1553人阅读
问题描述:(男 ,23岁)花生米用陈醋泡两天有什么作用
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
花生米用陈醋泡两天具有一定的保健作用。首先,陈醋含有丰富的有机酸,有助于促进消化,改善胃肠功能。其次,花生米富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,经过陈醋泡制后,更易被人体吸收。此外,陈醋泡花生米还具有降低血压、软化血管、抗氧化、抗衰老等功效。然而,需要注意的是,陈醋泡花生米并不适合所有人群,如胃酸过多、胃溃疡等患者应谨慎食用。总之,适量食用陈醋泡花生米对健康有益,但需根据个人体质和健康状况进行选择。
2024-08-08
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