灵芝适合什么季节吃

灵芝一般适合任何季节吃，通常并没有特殊的时间要求。灵芝可以起到养心养肺的功效，还具有安神的作用，如果身体虚劳，而且还有失眠、头晕、乏力等症状，服用后能够起到调理效果，并且还能够延缓衰老，有助于增强身体免疫能力，但是吃灵芝一般没有时间限制，所以任何季节通常都可以吃，只是要尽量避免多吃。