吃山楂降血压吗

吃山楂确实具有一定的降血压作用。山楂含有丰富的维生素C、有机酸、黄酮类化合物等营养成分，这些成分可以帮助扩张血管，降低血压。特别是黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗凝血等作用，有助于改善血管内皮功能，降低血压。此外，山楂中的有机酸可以促进消化，帮助排出体内多余的钠离子，从而降低血压。然而，山楂的降血压作用并非立竿见影，需要长期坚持食用。同时，山楂具有一定的酸性，胃酸过多或胃溃疡患者应适量食用。总之，山楂可以作为辅助降血压的食物，但不能完全依赖它来治疗高血压。