饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
木耳好消化吗
2024-08-08 18:28:30
2036人阅读
问题描述:(男 ,39岁)木耳好消化吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
木耳是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值。木耳含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,对消化系统有一定的好处。然而,木耳的消化性因个体差异而异,部分人可能会出现消化不良的情况。因此,建议在食用木耳时,适量搭配其他食物,避免过量食用。同时,如果本身消化系统较弱,或者有胃肠道疾病的人,应谨慎食用木耳,以避免加重肠胃负担。总的来说,木耳是一种营养丰富、易消化的蔬菜,但需要注意适量食用,以免引起不适。
2024-08-08
推荐文章
1.
什么是胃泡
2.
委中穴能治疗什么病
3.
什么是无精症
4.
胃溃疡的成因是什么
5.
什么是无细胞百白破疫苗
6.
胃黏膜隆起一般是什么情况
7.
什么是五联疫苗
8.
五官科看什么病
9.
什么是五心烦热
10.
五石散是什么药
推荐问答
问
慢阻肺可以接种重组新型冠状病毒疫苗吗
问
满月宝宝呼吸声音粗重呼哧呼哧的
问
颅底包括哪些部位
问
磷酸奥司他韦颗粒一岁以内可以吃吗
问
六个月宝宝老张嘴干呕
问
六个月宝宝可以吃油桃吗
问
满月宝宝突然嗜睡变乖
问
慢性直结肠炎严重吗
问
凌晨三点测血糖算是空腹血糖吗
问
龙鹿胶囊治早泄吗