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喝什么牛奶补肾
2024-08-08 17:24:42
1409人阅读
问题描述:(男 ,39岁)喝什么牛奶补肾
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
喝牛奶补肾是一种常见的食疗方法。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌等矿物质,以及维生素A、D等营养成分,对于肾脏功能的维护和改善具有积极作用。特别是全脂牛奶,其营养价值更高,对于补肾效果更佳。此外,牛奶中的钙质有助于骨骼健康,磷和锌等矿物质也有助于肾脏排毒。然而,需要注意的是,牛奶并非万能的补肾良药,补肾还需结合个人体质和生活习惯,适当增加锻炼,保持良好的作息,以及合理搭配饮食。同时,如果有肾脏疾病,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
2024-08-08
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