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高丽参和牛奶可以一起吃吗
2024-08-08 14:23:00
2764人阅读
问题描述:(男 ,23岁)高丽参和牛奶可以一起吃吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
高丽参和牛奶可以一起食用,但需要注意适量和个人体质。高丽参是一种具有滋补作用的草药,具有提高免疫力、抗疲劳等功效。牛奶则是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。将高丽参和牛奶一起食用,可以充分发挥两者的营养价值,有助于提高身体抵抗力和改善体质。然而,高丽参具有一定的温热性质,对于体质偏热的人来说,过量食用可能会导致上火。此外,牛奶中的乳糖可能会引起部分人的乳糖不耐受。因此,在食用高丽参和牛奶时,应根据个人体质和需求适量调整,避免过量摄入。
2024-08-08
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