苦瓜伤肾吗

苦瓜作为一种常见的蔬菜，其营养价值丰富，具有清热解毒、降血糖等功效。然而，关于苦瓜是否伤肾的问题，目前并没有确凿的科学证据证明苦瓜会直接对肾脏造成损害。实际上，苦瓜中的营养成分对身体健康有益，适量食用苦瓜对大多数人来说是安全的。但是，每个人的体质和健康状况不同，对于某些特殊人群，如肾功能不全或患有肾脏疾病的人来说，过量食用苦瓜可能会对肾脏产生一定的负担。此外，苦瓜性寒，脾胃虚寒的人也应适量食用。总之，适量食用苦瓜对大多数人来说是安全的，但特殊人群应注意控制摄入量，以免对身体造成不良影响。