大众养生网

莲雾和黄皮可以一起吃吗

2024-08-08 12:01:461913人阅读

问题描述:(女 ,30岁)莲雾和黄皮可以一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

莲雾和黄皮可以一起吃。莲雾是一种热带水果,含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,具有清热解暑、生津止渴的功效。黄皮,又称为黄皮果,是一种南方水果,含有丰富的维生素C、有机酸和矿物质,具有消食化积、化痰止咳的作用。两者搭配食用,既可以增加口感的层次感,又可以相互补充营养成分,对身体有一定的保健作用。但是,需要注意的是,莲雾和黄皮都属于寒性食物,脾胃虚寒的人群应适量食用,以免引起不适。同时,莲雾和黄皮中含有较多的果酸,胃酸过多的人群也应适量食用。总的来说,莲雾和黄皮可以一起吃,但要根据个人体质和需求适量食用。
2024-08-08

推荐文章

推荐问答