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芒果和樱桃能一起吃吗?

2024-08-08 20:40:231620人阅读

问题描述:(男 ,20岁)芒果和樱桃能一起吃吗?

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

芒果和樱桃可以一起食用。这两种水果都含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化剂,对人体健康有很多益处。芒果含有丰富的维生素C、维生素A和钾,有助于增强免疫力、保护视力和维持心血管健康。樱桃则含有丰富的抗氧化剂、维生素C和钾,有助于抵抗氧化应激、降低炎症反应和维持心血管健康。将这两种水果搭配食用,可以提供更丰富的营养,满足身体对各种营养素的需求。然而,需要注意的是,芒果和樱桃都属于高糖分水果,糖尿病患者在食用时应注意控制摄入量。此外,对于芒果过敏的人来说,应避免食用芒果。总的来说,只要适量食用,芒果和樱桃可以一起食用,为身体提供丰富的营养。
2024-08-08