粥有点发酸不小心吃了怎么办

如果不小心吃了有点发酸的粥，首先不要过于担心。发酸可能是因为粥中的淀粉质在存放过程中被微生物分解，产生了乳酸。这种情况下，粥中的营养成分并没有完全丧失，但是口感和风味可能受到影响。如果粥的酸味并不严重，可以适量食用。但是，如果酸味很重，或者有其他异常气味，建议不要食用，以免引起肠胃不适。如果已经食用，可以多喝水，帮助稀释胃酸，减轻胃部不适。同时，也可以适量食用一些碱性食物，如水果、蔬菜等，以中和过多的胃酸。如果出现腹泻、呕吐等不适症状，应及时就医。