总胆固醇水平高（5.4mmol/L）通常意味着血液中的胆固醇含量超过了正常范围，这可能增加心血管疾病的风险。总胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即“坏胆固醇”）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C，即“好胆固醇”）。高总胆固醇可能由多种因素引起，包括不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖、遗传因素或某些疾病。长期高胆固醇水平可能导致动脉粥样硬化，从而增加心脏病和中风的风险。因此，对于总胆固醇水平较高的个体，建议改善生活方式，如健康饮食、增加运动、控制体重，并在必要时寻求医疗干预。
2024-08-15
