中午没吃饭晚上吃饭胃疼怎么办

中午没吃饭，晚上吃饭后胃疼可能是由于饥饿导致的胃部不适。首先，不要慌张，保持冷静。可以尝试采取以下措施缓解症状：1.喝一杯温开水，帮助胃部消化。2.适当按摩胃部，促进胃肠蠕动。3.吃一些容易消化的食物，如稀饭、面条等。4.避免立即躺下，可以稍微活动一下，帮助消化。5.如果症状持续不缓解，可以考虑服用一些助消化的药物，如健胃消食片。6.注意观察症状，如果胃疼持续加重或伴有其他症状，应及时就医。同时，要养成良好的饮食习惯，避免长时间空腹，保持饮食规律。