长期吸氢有什么好处与坏处

长期吸氢对人体有一定的好处和坏处。首先，氢气具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化，提高免疫力，对预防和治疗一些疾病如心血管疾病、糖尿病等有一定的帮助。此外，氢气还可以改善肠道菌群，促进消化。然而，长期吸氢也存在一些潜在的风险。过量吸入氢气可能导致氢气中毒，出现头痛、恶心、呼吸困难等症状。此外，氢气在高压下可能引发爆炸，因此在使用氢气时需要注意安全。总的来说，适量吸入氢气可能对健康有益，但过量吸入或不当使用可能带来风险。在使用氢气时，应遵循专业指导，确保安全。