长期喝酒造成大便不成形怎么办

长期饮酒对人体健康影响很大，特别是对消化系统。酒精会刺激胃肠道，导致肠道功能紊乱，影响肠道对水分的吸收，从而使得大便不成形。此外，酒精还会破坏肠道内有益菌群，降低肠道免疫力，容易引发肠道疾病。长期饮酒还可能导致肝脏功能受损，影响脂肪的代谢和排泄，进一步加重大便不成形的情况。因此，为了身体健康，应该适量饮酒，保持良好的生活习惯。