预防流感板蓝根好还是抗病毒好

预防流感，选择板蓝根还是抗病毒药物，取决于个人体质和流感病毒的类型。板蓝根是一种中草药，具有清热解毒、抗病毒的作用，适用于轻度流感症状，如发热、头痛、咽喉痛等。然而，对于病毒性流感，抗病毒药物可能更为有效。抗病毒药物可以抑制病毒复制，减轻症状，缩短病程。但是，抗病毒药物可能会产生副作用，如恶心、腹泻等。因此，在选择预防流感的方法时，应根据个人情况和医生建议，合理选择。同时，保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高免疫力，也是预防流感的重要手段。