雨天嗜睡正常吗

雨天嗜睡是一种正常的现象。这主要是由于以下几个原因：首先，雨天的光线较弱，这会导致人体分泌的褪黑激素增加，从而产生困倦感。其次，雨天的气压较低，空气中的氧气含量减少，人体需要更多的氧气来维持正常的生理功能，这也会导致困倦。此外，雨天的湿度较大，人体汗液蒸发较慢，也容易让人感到疲劳。最后，雨天的环境氛围也容易让人感到放松和安静，从而更容易产生睡意。因此，雨天嗜睡是一种正常的生理现象，不必过于担忧。但是，如果嗜睡影响到正常的生活和工作，建议及时调整作息，保持良好的生活习惯。