大众养生网

婴儿水果可以多吃吗

2024-08-15 14:02:412479人阅读

问题描述:(女 ,13)婴儿水果可以多吃吗

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

婴儿水果的摄入需要适度,不能过量。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对婴儿的健康成长有很好的促进作用。然而,婴儿的消化系统尚未完全发育,过量摄入水果可能导致消化不良、腹泻等问题。此外,一些水果中的糖分较高,过量摄入可能增加婴儿肥胖的风险。因此,建议家长根据婴儿的年龄、体重和健康状况,适量提供水果。一般来说,6个月以上的婴儿可以开始尝试添加水果泥,但要注意从少量开始,逐渐增加。同时,尽量选择新鲜、成熟、无农药残留的水果,以确保婴儿的饮食安全。
2024-08-15

推荐文章

推荐问答