益生菌三联双歧杆菌可以长期服用吗

益生菌三联双歧杆菌是一种有益的微生物，可以长期服用。它们有助于维持肠道内的微生态平衡，促进消化和吸收，增强免疫力，预防和治疗一些消化系统疾病。然而，长期服用益生菌也需要注意适量，过量可能会导致肠道菌群失衡，反而对身体不利。此外，个体差异也会影响益生菌的效果，有些人可能对某些益生菌过敏或不适应。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据个人体质和需求，合理选择和使用益生菌。