婴儿多大才能吃盐

婴儿在成长过程中，对于盐的摄入需要特别谨慎。通常情况下，婴儿在6个月之前不需要额外摄入盐分，因为母乳或配方奶粉已经提供了足够的钠。6个月以后，随着婴儿开始添加辅食，可以适当地增加一些盐分，但摄入量应控制在每天1克以内。1岁以后，婴儿的盐摄入量可以逐渐增加，但每天的摄入量不应超过2克。过多的盐分摄入可能会对婴儿的肾脏功能造成负担，甚至导致高血压等健康问题。因此，家长在为婴儿准备食物时，应尽量控制盐分的摄入，以保证婴儿的健康成长。