眼周围神经抽搐怎么办

眼周围神经抽搐是一种常见的症状，通常由疲劳、压力、眼部疲劳或缺乏睡眠引起。首先，要保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。其次，可以尝试用热敷或冷敷来缓解眼部疲劳。此外，适当的眼部按摩和眼部运动也有助于缓解神经抽搐。如果症状持续或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解眼周围神经抽搐。